CTZ

CTZ STUDIO · CTZ AT HOME

Ondeperformanceencontrapropósito.

Do estúdio à sua casa. Um único sistema de treino, tecnologia e cuidado.

Conceito

Treino não é rotina. É sistema.

O CTZ reúne método proprietário, orientação próxima, tecnologia de acompanhamento e comunidade em um único ambiente de performance.

Cada sessão é parte de uma progressão desenhada: força, condicionamento e longevidade organizados para o corpo que você tem hoje e o que você quer sustentar por décadas.

“Você é tão forte quanto seu elo mais fraco.”

Nossa missão é transformar o personal training de elite em uma experiência mais acessível, coletiva e tecnologicamente orientada.

ForçaCondicionamentoLongevidadeMétodo CTZStudioAt HomeForçaCondicionamentoLongevidadeMétodo CTZStudioAt HomeForçaCondicionamentoLongevidadeMétodo CTZStudioAt HomeForçaCondicionamentoLongevidadeMétodo CTZStudioAt Home
Indicadores internos CTZ
cidades
2
sessões entregues
35 mil+
NPS
91
de ocupação
95%
churn mensal
<3%
Formatos

Dois formatos. Um único sistema.

O mesmo método, a mesma tecnologia e o mesmo cuidado — no estúdio ou na sua casa.

Render oficial do CTZ Studio com racks alinhados, pista técnica central e painel CTZ ao fundo
Treino no estúdio01

CTZ Studio

Treino inteligente com acompanhamento próximo e tecnologia de progressão: força, mobilidade e consistência conduzidas sessão a sessão em ambiente premium.

  • Ibirapuera, São Paulo — desde 2022
  • Barra, Rio de Janeiro — desde 2025
Estação CTZ at Home com rack, banco e prateleira de acessórios, com cotas de medidas indicadas
Treino em casa02

CTZ at Home

A experiência CTZ dentro de casa ou em áreas privadas: uma estação completa e compacta, com acompanhamento e o mesmo método do estúdio.

CTZ at Home

Tudo o que importa. No espaço que você tem.

Uma estação modular e completa: rack, banco e armazenamento inteligente de acessórios organizados em um footprint que cabe em residências e áreas privadas — com o acompanhamento CTZ.

Estação CTZ at Home instalada em ambiente residencial, com cotas de largura, profundidade e altura do rack e da prateleira
Estação CTZ at Home · cotas conforme projeto

Rack

Largura
165 cm
Profundidade
140 cm
Altura
240 cm

Prateleira

Largura
135 cm
Profundidade
50 cm
Altura
205 cm

Vão caixa plyo

Altura livre
62 cm
Método + tecnologia

Personalização em escala. Sem perder o humano.

Três camadas trabalham juntas em cada ciclo de treino — programação, coaching e feedback.

01

Programação

Força · Condicionamento · Longevidade organizados em progressões claras.

  • Força
  • Condicionamento
  • Longevidade
02

Coaching

Ajustes de nível, restrições e objetivos feitos por quem está ao seu lado no treino.

  • Nível
  • Restrições
  • Objetivos
03

Feedback

Métricas em tempo real e evolução visível ao longo dos ciclos.

  • Tempo real
  • Evolução
Plataforma CTZ
App CTZMetrics Wall

Elementos da plataforma que sustentam programação, coaching e feedback no estúdio e em casa.

Coach CTZ ajustando o movimento de uma aluna durante sessão ao ar livre
Unidades

CTZ Studios.

Interior do CTZ Ibirapuera em São Paulo ao fim do dia
São Paulodesde 2022

CTZ Ibirapuera

Unidade flagship: piso técnico marcado, área ampla de força e condicionamento e luz natural do começo ao fim do dia.

Sessão de treino com halteres em ambiente CTZ no Rio de Janeiro
Rio de Janeirodesde 2025

CTZ Barra

Ambiente compacto e de alta densidade de equipamento, desenhado para sessões conduzidas de perto.

Liderança

Criado por quem vive performance.

O CTZ nasceu de uma visão compartilhada: transformar experiência, método e tecnologia em uma nova forma de treinar.

  • Bruno Vianna

    Cofundador

    Executivo com mais de 20 anos de atuação no mercado imobiliário, onde liderou ciclos completos de aquisição, desenvolvimento e gestão de ativos residenciais e comerciais. Investidor-anjo e empreendedor no segmento de longevidade, dedica-se a iniciativas que integram saúde, bem-estar e tecnologia para públicos 50+.

  • Felipe Simões

    Cofundador

    Renomado Preparador Físico com mais de 20 anos de experiência no desenvolvimento de métodos de treinamento de alto desempenho. Sua paixão por ajudar atletas, atores e indivíduos comuns a alcançarem seu máximo potencial o levou a criar um método revolucionário que tem transformado vidas.

  • Luciano D’Elia

    Cofundador

    Com mais de 25 anos de experiência no segmento de fitness e esporte. Precursor do Treinamento Funcional no Brasil. Criou o programa CORE 360° que certificou mais de 50.000 profissionais de Educação Física no Brasil. Autor do Guia Completo de Treinamento Funcional. 15.000 cópias vendidas.

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